Работающая техника «Как не откладывать учебу или дела, которые не хочется делать».
Во — первых, интересно Вам понимать как работает ваш мозг, как запоминать инфу или нет? Когда понимаешь, что происходит и как это работает, то можешь управлять процессом.
Мозг воспринимает то, чем не хотите заниматься , чем- то наподобие боли. И хочет избавиться от этого. Как? Предлагает вам более приятные занятия. И вы с радостью занимаетесь всем чем угодно, но только не тем делом, которое нужно сделать. У вас появляется чувство вины и все равно рано или поздно нужно будет приступить к выполнению. .
Но исследования показывают, что если начинаешь погружаться в процесс. Любой. То неприятные ощущения очень быстро исчезают. И вы начинаете получать даже удовольствие, вовлекаясь в процесс. Ну а если себя ещё похвалите, то вообще огонь.
Поэтому техника такова: не откладываем важные дела, которые не хочется делать ( в том числе изучение языков). Делаем их в первую очередь. Ваша задача -продержаться 30 минут, не отвлекаясь и фокусируясь на деле. .
По истечении этого времени сделайте небольшой перерыв, поощрите себя чем-то ( вкусняшка, небольшой Релакс, музыка). И снова продолжаем. Языку можно посвящать хотя бы 30 мин в день. И уже будет польза.
Скоро войдёт в привычку все задачи, которые вызывают отторжение, выполнять в первую очередь. Итого: 30 мин при полной концентрации внимания. Награда. Все это очень простой и действенный способ.
https://www.instagram.com/p/BzciEQGitzs/?igshid=1wqaytkdjxkhu
Если урок понравился, но Вам мало 
Вы хотите погрузиться в мир увлекательного английского, жадно вбирая в себя только самое ценное и эффективное для Вашего успеха в овладении языка — быстро научиться понимать его, смотреть иностранные фильмы и общаться на английском…
Тогда приходите на мой открытый мастер-класс «Английский — быстро, увлекательно и просто».
Вас ждет 2 часа погружения в мою авторскую методику, где нет места нудным зубрежкам и нерационально распределенному времени. Только интересно, эмоционально, позитивно! И практика, практика, практика!
Жду Вас! Подробности и регистрация по ссылке: http://marinarusakova.biz/webinar-free/
